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fomaの携帯
fomaの携帯は、ドコモが提供する「IMT-2000」という、高速データ通信が特徴の、第3世代携帯電話のブランド名です。fomaは「Freedom Of Mobile multimedia Access」の略で、2001年10月1日にfoma携帯端末が発売されました。
fomaのサービス開始当初は、東京23区と横浜、神奈川地区の一部のみと、地域が限定されました。さらに、電波の入り具合が悪く、すぐ圏外になったり、電池の持ち時間も極端に短かったりといったことなどから、ユーザーには不評でした。しかし2004年の900iシリーズが登場してからは、foma携帯は安定したサービスを提供できるようになりました。
fomaは第2世代携帯のmovaに比べて安価に設定され、パケット代も定額制などを導入し、割安になるように配慮されました。
携帯電話のfomaカードには、個人情報がすべて入っています。同じドコモのfoma対応の機種に変更する際には、ショップでこのfomaカードを入れ替えることで、簡単に手続きが済むのです。
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TOEICとは
「TOEIC（トーイック）」とは、「Test of English for International Communication」の頭文字を取った略語で、英語の能力を測るための検定試験の一つです。日本での呼称は「国際コミュニケーション英語能力テスト」。近年はよく翻訳などの求人で「TOEIC○○点以上」などという記述も目にします。
TOEICは実用的な英語能力を測る試験で、主催は「財団法人 国際ビジネスコミュニケーション協会」、問題制作はアメリカのNPO「ETS（Educational Testing Service）社」です。
TOEICは国際的な試験とはいえ、、受験者はほとんど日本人と韓国人で、欧米での知名度は、実はあまり高くはありません。
TOEICの試験内容は、リスニングとリーディングが半々で、各100問からなっています。TOEICは「英検」とは違って、スコアが出るだけで（最高 990点）、合否判定というものはありません。また、スコアの算出方法も、素点による絶対評価ではなく、全受験生における相対的な成績によって決められます。
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アウトドアの道具選び
アウトドアの道具選びの際は、洗面用具・救急用品・ナイフ・ライト・水筒などの基本的な装備のほかは、「衣食住」を最優先に考えるといいでしょう。
・衣
アウトドアで行く場所は、夏でも夜は冬のように冷え込むことが多いので、防寒・防水を第一に考えます。靴やインナー、アウターまで、通気性が良く、乾きも速く、かつ保温性の高い軽い素材を選びましょう。
特に雨具は防寒具も兼ねるので、絶対にケチって粗悪品を買わないように。通気性の悪いものは、汗をかくような長距離の移動の際、蒸れて悲惨な目に遭います。
・食
アウトドア用の道具では「コッフェル」という、鍋と食器を兼ねた軽量でコンパクトなものが最もポピュラーでしょう。オートキャンプなら「ダッチオーブン」を使うのも楽しいものです。
バーナー（ストーブ）は固形燃料、液体燃料、ガスを使うものがあり、燃料ボトルも補充式と使い捨てがありますので、場所や日程に適したものを選びましょう。
・住
アウトドアでは多くの場合、テントを張ってシュラフ（寝袋）で寝ることになります。
シュラフは通気性・防水性・保温性・重さがポイント。軽くて暖かい羽毛と、多少濡れても保温性が保たれ、乾きも速い化繊のものがあります。「シュラフカバー」と使えば、さらに暖かく寝られます。
テントは通気性・防水性・設置のしやすさなどがポイント。簡易式のものなら「ツェルト」という、ポールがない（木などに張る）超軽量でコンパクトなものもあります。
アウトドアの道具選びは、特に遭難者が出ているような場所に行くときは、慎重に行うようにしましょう。登山の経験が豊かな人や、専門店の店員などの専門家に相談するといいでしょう。
イタリアの靴のサイズ
イタリアの靴は、そのデザインや履き心地の良さで世界中で人気があり、日本人にもイタリアの靴のファンは多いことでしょう。
イタリアの靴を買う際に注意しなければならないのは、当たり前のことですが、靴のサイズ。靴の大きさの表示は、国によって異なるため、見方がわからなくて困った人もいるのではないでしょうか。
イタリアの靴のサイズの表記は、
■婦人用
日本 22 22.5 23 23.5 24 24.5 25
イタリア 34.5 35 35.5 36 36.5 37 37.5
■紳士用
日本 24 25 26 27 28 29 30
イタリア 39 40 41 42 43 44 45
となります。
イタリアの靴のサイズ表記は、日本の靴とかなり違うので、購入の際はきちんと履いてみて、自分の足に合った靴を買うようにしましょう。
wii fitを用いてダイエットをしよう！
ダイエットで一番大変なのは、「継続していくこと」なのではないでしょうか。１日、２日頑張ることはできても、１週間、１ケ月・・・と続けていくにつれて辛くなってきて結局やめてしまう。そんな経験はありませんか？
基本的にダイエットは単調な作業みたいなものですから、長続きしないのは仕方がありません。でも、楽しく遊び感覚でダイエットができたら・・・ひょっとすると長続きも可能ではないでしょうか。
そんな、遊び感覚で気軽にダイエットをすることができるものが１２月１日に任天堂から発売されました。それが「wii fit」です。
このwii fitにはバランスボードという板状のものが同梱されており、そのバランスボードを用いて、体のバランスを測定できます。また、重心バランスやＢＭＩ、運動能力なども測定できるんです。wii fitでできるトレーニングには全部で４ジャンルあり、バランスゲーム、ヨガ、有酸素運動、筋トレの運動を行うことができます。各々の運動にはトレーナーの音声によるガイドがつくので、指導通りに体を動かせば、運動初心者の方でも簡単に行えるんです。また、カレンダー機能がついていて、日々の運動の記録を残しておくことも可能で、さらにトレーニング成果をカレンダーやグラフで確認することもできます。
これならば三日坊主になりがちなダイエットだって継続して行えるのではないでしょうか？また、このwii fitは有名なプロのトレーナーである松井薫氏が監修をしていますので、ゲームとはいえかなり本格的なものになっています。興味をもたれた方には是非体験していただきたいですね。